처음 초(初) 엎드릴 복(伏)
초복(初福)? 아님니다. ^^
여름의 시작을 알린다는 삼복(초복,중복,말복) 중 첫번째 경일입니다. 여름의 시작. 한자어 처럼 초반부터 항복하지 마시고, 기력을 회복 할 수 있는 맛 난 음식들 많이 드셔서 올 여름 잘 이겨 내십시요.
에어컨 바람, 선풍기 바람, 찬음식과도 적절히 친하게 지내셔서, 냉방에 의한 목감기 예방에도 신경쓰셔요. 혹시, 목이 따끔하기 시작하면 빨리 병원에서 진료 받으시고 따뜻한물, 수건으로 목 따스하게 감싸 주시는 센스가 필요 합니다.
Tip) 레몬을 깨끗이 세척 후 껍질채로 슬라이스 한 후 주전자에 넣고, 뽀글 뽀글 끊인 후 꿀과 함께 차로 드시면 여름철 건강회복 하시는 데 많은 도움 되실거예요.^^
초복(初伏) 건강한 복(福) 많이 받으셔요.
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